Oleje i esencje spożywcze

Oleje i esencje spożywcze

Wewnętrzne zastosowanie olejków eterycznych


Jako mało doświadczeni konsumenci musimy być świadomi różnych poziomów bezpieczeństwa, przy stosowaniu olejków esencjonalnych wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Mylimy olejki zapachowe z olejkami esencjonalnymi. Olejki zapachowe to olejki pochodzenia syntetycznego, nie nadające się do spożycia. Co więcej, czytając różne artykuły robimy to wybiórczo, pomijając wówczas bardzo istotne informacje, związane z bezpiecznymi zaleceniami zastosowania danego produktu.
Dlatego, też zachęcamy do zapoznania się z naszymi wskazówkami i dodatkowymi informacjami zawartymi w opisach i artykułach na stronie naszego sklepu. W razie jakichkolwiek pytań, bez wahania można się z nami kontaktować.

 

Czy olejki esencjonalne można stosować wewnętrznie?


Tak, oczywiście, że można. Ale musimy mieć na uwadze fakt, iż wszystko, co spożywamy wiąże się z ryzykiem. W szczególności produkty których właściwości i zastosowania nie jesteśmy świdomi.
Olejki esencjonalne posiadają wiele korzystnych właściwości, przy zastosowaniu wewnętrznym. Są popularnie stosowane w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym.


Jednakże, wewętrzne zastosowanie olejków eterycznych, przeznaczonych do użytku kulinarnego i terapeutycznego, wymaga znacznie większych pokładów wiedzy i doświadczenia, niż mogłoby nam się wydawać. Olejki esencjonalne, są to olejki bardzo wysoko skoncentrowane w zawartość związków chemicznych pochodzenia naturalnego. Istnieje spore ryzyko przy spożywaniu olejków na własną rękę, bez wcześniejszych konsultacji z doświadczonymi osobami i lekarzem.
Mimo, że niektóre olejki takie jak cytrynowy, pomarańczowy, grapefruit, olejek z bazylii, cynamonowy, gożdzikowy, imbirowy, rozmarynowy i inne, są spożywane rutynowo bez konieczności, zapoznania się z procedurami bezpieczeństwa to i tak ze względu na własne zdrowie powinniśmy zaczerpnąć wiedzy z różnych wiarygodnych źródeł.
Nie chcemy Was zniechęcić od stosowania olejków esencjonalnych, wręcz przeciwnie. Staramy się odpowiednio Was przygotować, abyście w pełni świadomi ryzyka, mogli wykorzystać naturalne dobrodziejstwa płynące z holistyki. Gdy, olejki wykorzystywane są z głową i w sposób właściwy, dają wspaniałe rezultaty.

Istnieją dwa główne założenia, stosowane przy wyborze olejku esencjonalnego do zastosowania wewnętrznego.


Po pierwsze,należy sprawdzić, czy dany olejek znajduje się na liście olejków certyfikowanych GRAS (Generally Regarded as Safe by FDA). Jeśli tak, to oznacza, to że jest bezpieczny do spożycia.


Po drugie, bardzo istotnią kwestią jest jakość olejku. Większość olejków eterycznych, nawet te w sklepach ze zdrową żywnością, a zwłaszcza te w sklepach kosmetycznych, mogą mieć zastosowanie tylko dla przemysłu perfumeryjnego. W bardzo łatwy sposób można je zfałszować, za pomocą wielu środków chemicznych. Obecnie, nawet termin "naturalne" nie ma oficjalnego znaczenia i nie może zagwarantować czystości olejku.


Aby sprawdzić autentyczność należy zadawać pytania:

  • Czy olejek jest autentyczny i oryginalny?
  • Czy jest w 100% naturalny?
  • Czy nie zawiera środków syntetycznych?
  • Czy jest w 100% czysty?
  • Czy nie jest rozcieńczony?
  • Czy był przetwarzany? (Kolor, zapach)

Olejki można wykorzystywać na kilka sposobów: wdychać zapach, stosować miejscowo na skórę oraz spożywać. W zależności od zapotrzebowania można wybrać dowolną metodę zastosowania. W przypadku poważnej choroby lub obniżonej odporności można korzystać z wszystkich trzech sposobów. Jednak, wciąż wcześniej należy skonsultować się z osobą doświadczoną lub lekarzem prowadzącym.

Środki ostrożności, jakie należy podjąć podczas stosowania olejków esencjonalnych:

  • Upewnij się, że olejek znajduje się na liście GRAS.
  • Stosuj niewielkie ilości olejku, gdyż są one wysoko stężonymi środkami chemicznymi. Kropla lub dwie, w zupełności wystarczy.
  • Zastosowanie wewnętrzne olejków esencjonalnych powinno, być realizowane z rozwagą . Należy pamiętać o nie przedawkowaniu i nie stosowaniu olejków przez dłuży okres, gdyż może dojść do komplikacji.
  • Kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem. Z pewnością powinny unikać szałwii, kopru włoskiego i hyzopu.
    Używaj tylko czystych olejków, nieprzetwarzanych chemicznie.
  • Epileptycy i osoby z wysokim ciśnieniem krwii powinny skonsultować się z lekarzem.
  • Nie podawac dzieciom poniżej 6 roku życia.